Mal di schiena: meglio lo zaino o borsa porta computer?

Ormai non basta più agenda e bloc notes e molti di noi, volenti o nolenti, devono fare i conti con borse sempre più pesanti, contenenti pc portatili, tablet, smartphone.

E la moda, si sa, impone un certo stile anche sul posto di lavoro ed così torna di moda la borsa a tracolla, ma cosa è meglio per la nostra schiena?

Sicuramente lo zaino porta computer è la scelta migliore per chi vuole preservare la sua schiena: infatti, a differenza della borsa porta computer, lo zaino riesce a distribuire il carico in modo simmetrico su tutte e due le spalle. Nonostante la borsa possa risultare più elelgante dello zaino, può aumentare i problemi legati alla muscolatura cervicale e degli arti superiori.

Per rendere il vostro “viaggio” verso il posto di lavoro più comodo e salutare, meglio scegliere un tipo di zaino ergonomico, con schienale e cinghie imbottite, evitando di tenerlo troppo basso e di portarlo su una sola spalla.