Sport

09 Dicembre 2014
Depressione e ginnastica
Depressione e ginnastica
Lo sport offre una sana valvola di sfogo allo stress e ai disagi […]
27 Marzo 2014
Gli italiani fra i più pigri d’Europa in fatto di sport
Gli italiani fra i più pigri d’Europa in fatto di sport
Siamo appassionatissimi di sport, seguiamo tutti i campionati e non ci perdiamo una […]
20 Marzo 2014
Profumo di primavera? Ricomincia a correre!
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Sarà la primavera, sarà la tanto temuta “prova costume”, sarà che sole e […]
24 Febbraio 2014
Sedentarietà e postura
Sedentarietà e postura
  Uno dei mali più diffusi, frutto della società moderna, è rappresentato dal […]
18 Febbraio 2014
Vincere il mal di schiena? Conoscere ed agire!
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    Ben otto persone su dieci ne soffrono almeno una volta nella […]
12 Febbraio 2014
Adolescenti sempre più pigri, la rivincita dei sofà
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  E’ ‘divorzio’ tra gli adolescenti italiani e lo sport. Il fenomeno del […]
03 Febbraio 2014
Nello sport è fondamentale… la motivazione!
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Elemento cruciale della pratica sportiva risulta essere la motivazione. Cos’è la motivazione? Per […]
31 Gennaio 2014
Pigri e bugiardi in fatto di sport: facciamo meno di quello che diciamo
Pigri e bugiardi in fatto di sport: facciamo meno di quello che diciamo
Sia gli uomini che le donne sono grandi mentitori. Almeno per quanto riguarda […]
27 Gennaio 2014
L’importanza di una corretta idratazione nello sport e nella vita quotidiana
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L’idratazione è una parte fondamentale dell’alimentazione. L’acqua infatti è un nutriente essenziale perché […]